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« Les maux du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme »

– Platon

Qui suis-je ?

 

Moi c’est Lucie.

Je suis passionnée par le pouvoir des plantes, et admirative du corps humain et des messages qu’il nous renvoie.

J’adore cuisiner et manger bien sûr, j’aime l’idée qu’il est possible de manger sainement tout en se faisant plaisir.

Ma mission est de vous accompagner dans votre bien-être et de prévenir votre bonne santé par le biais de moyens naturels.

Pour cela, je prends en considération l’individu dans sa globalité : le corps et l’esprit.

La naturopathie comme la réflexologie cherche à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit en s’appuyant sur l’énergie vitale de chacun.

Mon but est de vous donner les clés pour améliorer votre hygiène de vie en général et vous permettre de supprimer ou d’éviter certains maux.

ATTENTION !

Je ne remplace pas un médecin, je ne fais pas de diagnostic. Je vous inviterais toujours à aller consulter votre médecin généraliste ou des spécialistes. Je vous accompagne en complément de la médecine classique. Aucun conseil ne doit être suivi au détriment d’un traitement médical prescrit par le corps médical.

 Pourquoi venir consulter ?

DIGESTION

Digestion difficile, constipation, hémorroïdes, colopathie fonctionnelle…

HORMONAL

SPM, ménopause, mycose, règles douloureuses, thyroïde…

CUTANE

Acné, eczéma, psoriasis, urticaire…

ORL

Allergie, bronchite, toux, sinusite, rhume à répétition…

OSTEO-ARTICULAIRE

Maux de dos, douleurs articulaires, musculaires, tendinite, polyarthrite, spondylarthrite…

NERVEUX

Fatigue chronique, trouble du sommeil, migraine, stress…

AUTRES

Infections urinaires, immunité, chute de cheveux….

N’hésitez pas me rejoindre sur Instagram et Facebook, vous y retrouverez des astuces et des conseils pour votre bien-être

« Le thérapeute ne guérit pas, il prend soin. »

Il prend soin d’écouter et de comprendre la personne, de transmettre et d’enseigner afin que chacun puisse être acteur de sa santé

La Naturopathie c’est quoi ?

C’est avant tout l’art de rester en bonne santé.

C’est savoir optimiser son capital santé par le biais de moyens naturels.

GLOBALITÉ

Prendre en compte l’individu dans sa globalité : aussi bien le corps, l’esprit mais aussi l’environnement dans lequel il évolue. Ces éléments sont interdépendants.

AUTONOMIE

Vous rendre autonome dans votre choix concernant votre hygiène de vie et votre santé. Je suis là pour vous transmettre les mécanismes du corps et de la santé et vous apprendre à être à l’écoute de votre corps : il vous envoie des messages.

CAUSALITÉ

Rechercher de la source du problème. Mon but est d’enquêter pour trouver la cause n°1 de vos problématiques afin d’en supprimer les symptômes.

AUTORÉGULATION

S’appuyer sur la capacité qu’à le corps à s’autoréguler. Mon but va être de stimuler ce pouvoir afin de renforcer les défenses immunitaires du corps, et d’éliminer les déchets présents dans l’organisme.

Mes outils

ALIMENTATION

PHYTOTHÉRAPIE

AROMATHÉRAPIE

FLEURS DE BACH

RÉFLEXOLOGIE

EXERCICE PHYSIQUE

RESPIRATION

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

PREMIÈRE SÉANCE

1h30 à 2h

C’est un moment d’échange sur vos demandes, vos antécédents et vos habitudes de vie. Ce bilan a pour but d’imaginer ensemble un programme vous permettant de retrouver votre équilibre et votre bien-être.

Il sera ponctué par une courte séance de réflexologie palmaire ou faciale.

SÉANCES DE SUIVI

 1h à 1h30

Elles permettent de discuter des conseils proposés et de faire quelques ajustements.

Une séance de réflexologie est comprise dans les séances de suivi. 

Qu’est ce que la réflexologie ?

La réflexologie existe depuis plusieurs millénaires. Elle est pratiquée dans différentes parties du monde.

 Ma technique s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Elle est basée sur l’équilibre entre le Yin et le Yang et sur la théorie des 5 éléments (le bois, la terre, le métal, l’eau et le feu)

La réflexologie est une technique manuelle faisant appel au pouvoir d’autorégulation du corps.
Elle se pratique en exerçant une pression avec le bout des doigts sur différentes zones du corps.
Lorsque notre corps fonctionne mal, au ralenti ou est en souffrance, un blocage énergétique se crée.

Mon objectif est de libérer ces tentions en rétablissant la circulation de l’énergie.

C’est une technique globale qui prend en charge l’ensemble du corps mais aussi l’esprit.

La séance se déroule en plusieurs étapes. Tout d’abord, on commence par la réflexologie plantaire, puis je passe à la réflexologie palmaire et faciale. 

Ce massage est très complet, permet un relâchement total et soulager nos états émotionnels et physique.

Massage californien

Le massage californien est une technique globale visant à soulager les troubles physiques mais aussi émotionnels.

Ce massage se caractérise par des mouvements lents, fluides et englobants.

Le massage californien permet de se recentrer sur ses sensations corporelles et de se les réapproprier. C’est un moment de détente propice à la réduction du stress.

Il est très utile pour soulager différents types de douleurs, douleurs chroniques, musculaires, articulaires…

Par ce massage on cherche à atteindre un état de lâcher prise total, de détente physique et psychologique. On relâche les émotions et les tensions corporelles accumulées afin de lutter contre le stress.

Le massage dure 1h, sur corps entier : dos, bras, jambes, pieds, ventre, buste, crâne.

Il est possible de personnaliser et de sauter une étape en fonction de votre état de santé et de vos envies.

60 min : 60 € – 90 min : 90 €

Massage Chi Nei Tsang

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Chi, l’énergie vitale doit circuler correctement dans tout le corps pour être et rester en bonne santé.

Or nos modes de vies actuels altèrent notre Chi (pollution, stress, émotions non digérés, alimentation….)

Certaines émotions ne trouvent pas la porte de sortie et créer alors des blocages au niveau digestif.

Ces blocages entraînent une mauvaise circulation de l’énergie vitale.

Le massage Chi Nei Tsang est donc un massage du ventre qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l’abdomen et à harmoniser ses émotions.

Il permet de rétablir la bonne circulation du Qi (ou Chi), essentielle à notre santé émotionnelle et physique.

Ce massage permet de décongestionner en profondeur la zone de l’abdomen pour relancer la digestion alimentaire et émotionnelle.

60 min : 70 € – 90 min : 100 €

« Laisse ta nourriture être ton remède et ton remède ta nourriture »

 – Hippocrate

Contact

CONTACTS:

06 49 66 47 39

lucie.lacroixnaturopathie@gmail.com

lucielacroix.naturopathe

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Consultations du mercredi au samedi

De 9h à 19h

Ouverture certains jours en nocturnes

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Règlement par chèque ou espèces

26 Boulevard André Dautel 49800 Trélazé

La porte d’entrée du cabinet est la même que celle du salon de coiffure L’hair Naturel

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